«Se me dan mal los idiomas.»

O quizá hayas dicho alguna de estas frases:

• «Entiendo todo, pero no puedo hablar.»
• «En cuanto tengo que hablar, me bloqueo.»
• «Estudié inglés durante años y no aprendí nada.»
• «Soy muy malo/a para los idiomas.»

Lo curioso es que, después de trabajar con cientos de alumnos adultos, hemos llegado a una conclusión que puede sorprenderte:

La mayoría de las personas no tienen un problema con el inglés. Tienen un problema con la experiencia que vivieron aprendiendo inglés.

Y son cosas muy diferentes.

Aprender un idioma también es una experiencia emocional

Cuando pensamos en aprender un idioma, solemos imaginar gramática, vocabulario o pronunciación.

Pero rara vez pensamos en algo que la investigación lleva décadas estudiando: las emociones.

En los años ochenta, el lingüista Stephen Krashen propuso la hipótesis del filtro afectivo (Affective Filter Hypothesis). De forma muy simplificada, plantea que factores como la ansiedad, el miedo a equivocarse, la falta de confianza o una baja motivación pueden actuar como un filtro que dificulta que el aprendizaje se produzca.

Aunque hoy sabemos que el aprendizaje de idiomas es más complejo que cualquier teoría por sí sola, la idea central sigue siendo muy relevante: cuando una persona se siente insegura o amenazada, aprender resulta mucho más difícil.

No porque sea menos capaz, sino porque su cerebro dedica parte de sus recursos a gestionar esa situación emocional.

Las heridas invisibles que muchos adultos traen al aula

Cuando un niño aprende a montar en bicicleta y se cae varias veces, nadie concluye que «no sirve para montar en bicicleta». Sin embargo, con el inglés ocurre algo curioso. Después de años de malas experiencias, muchas personas llegan a convencerse de que simplemente «no sirven para los idiomas».

Detrás de esa creencia suele haber historias como estas:

• Profesores que corregían constantemente los errores;
• Clases donde hablar significaba exponerse al ridículo;
• Compañeros que se reían de una pronunciación diferente;
• Años memorizando listas de vocabulario sin llegar a utilizarlas;
• Exámenes aprobados, pero ninguna conversación real.

Con el tiempo, muchas personas dejan de pensar:

«Tuve una mala experiencia aprendiendo inglés.»

Y empiezan a pensar:

«El problema soy yo.»

Esa diferencia cambia completamente la manera en que afrontan el aprendizaje.

El miedo a equivocarse tiene un coste muy alto

Los adultos solemos ser mucho más exigentes con nosotros mismos que los niños.

• Queremos hablar correctamente desde el primer momento.
• Evitamos participar si no estamos seguros.
• Traducimos mentalmente antes de responder.
• Buscamos la frase perfecta.

Y, muchas veces, cuando llega nuestro turno… preferimos no decir nada.

Paradójicamente, esa búsqueda de perfección suele ralentizar el aprendizaje.

La investigación en adquisición de segundas lenguas muestra que el progreso depende de exponerse al idioma, interactuar, recibir feedback y volver a intentarlo. Equivocarse no es un desvío del aprendizaje: forma parte del proceso.

Aprender no consiste en memorizar más

Durante mucho tiempo, muchas metodologías pusieron el foco en recordar reglas y listas de palabras.

Hoy sabemos que aprender un idioma implica mucho más.

• Necesitamos comprender.
• Relacionar ideas.
• Usar el lenguaje en contextos significativos.
• Recuperar lo aprendido en momentos diferentes.
• Escuchar.
• Hablar.
• Leer.
• Escribir.
• Reflexionar.

Por eso aprender inglés no es llenar un recipiente de información. Es construir una habilidad. Y las habilidades se desarrollan practicándolas.

Entonces, ¿qué ayuda realmente a aprender?

La investigación actual en lingüística aplicada y ciencias del aprendizaje apunta hacia algunos elementos que aparecen de forma consistente:

• Un entorno donde sea seguro equivocarse;
• Objetivos comunicativos claros;
• Práctica frecuente y significativa;
• Feedback útil;
• Exposición continuada al idioma;
• Actividades que conecten con situaciones reales;
• Tiempo suficiente para consolidar lo aprendido.

Ninguno de estos elementos promete resultados inmediatos. Pero juntos crean las condiciones para que el aprendizaje sea más profundo y duradero.

Lo que creemos en Mr Brown English

En nuestra academia trabajamos principalmente con personas adultas. Muchas llegan convencidas de que «el inglés no es lo suyo». Nosotros no intentamos convencerlas de lo contrario con frases motivacionales; preferimos ofrecerles una experiencia diferente. Creemos que aprender un idioma es un proceso profundamente humano y que cada persona tiene un ritmo propio. Una historia distinta. Necesidades distintas. Por eso intentamos crear clases donde preguntar sea normal y donde equivocarse no genere vergüenza. Trabajando la pronunciación desde el principio para ganar confianza, no para perseguir un acento perfecto. Con una gramática que ayude a comunicarse, en lugar de convertirse en un fin en sí misma. Y donde cada actividad tenga un propósito claro. No nos preocupa que alguien aprenda «rápido». Nos preocupa que aprenda de verdad. Que comprenda. Que gane seguridad. Que, poco a poco, empiece a utilizar el inglés en situaciones que antes evitaba.

Quizá el problema nunca fue tu capacidad

Si alguna vez has pensado que no sirves para aprender inglés, quizá merezca la pena hacerse otras preguntas:

¿Y si el problema no hubiera sido tu capacidad?

¿Y si simplemente nadie te hubiera enseñado de una manera que tuviera sentido para ti?

No todas las experiencias de aprendizaje son iguales. Y una mala experiencia nunca debería convertirse en una etiqueta que te acompañe durante toda la vida. Porque aprender un idioma no consiste en demostrar que hablas perfectamente. Consiste en descubrir, paso a paso, que eres capaz de comunicarte.

Tenemos pánico a los errores, nos da pavor equivocarnos al hablar, cometer fallos es nuestro gran enemigo a vencer. Sin embargo, luego nos encontramos con hablantes nativos usando ‘arrive to’ con total naturalidad como algo de toda la vida y cuando investigamos nos encontramos con que está ‘de moda’, mientras que tu profesor, libros y exámenes te han castigado durante años por usarlo así.

Muchas veces se echa en falta una RAE del inglés, un moderador, alguien que nos deje en claro qué se puede y qué no se puede. Al menos nos facilitaría muchísimo a quienes lo tenemos que aprender y vemos día a día como esos límites entre el bien el mal están muy difuminados.

Porque en nuestra mente lógica, no todo puede estar bien y mal a la vez. Hay quienes creen que esto es algo genial, pero claro aprender un idioma que tiene unas 500.000 palabras, que sus reglas fonéticas se contradicen casi constantemente, que sus reglas gramaticales son pan para hoy y hambre para mañana, pues genera mucha frustración. Entonces, ¿todo puede estar bien dependiendo del contexto? ¿Puedo entonces decir lo que quiera cuando quiera que total al no haber controles funcionará?

Técnicamente no, al no ser hablantes nativos de la lengua desconocemos el límite al que podemos llegar ‘jugando’ con el idioma, incluso podemos llegar a sonar irrespetuosos o agresivos sin quererlo. Tratar de hablar como un nativo, aprender jerga, vocabulario de la calle, puede parecer divertido, cool y hasta incluso necesario. Pero en realidad puede ser un problema, esta es la razón por la cual los libros enseñan un inglés más neutral con el que te puedes manejar en todos los sitios. Tengamos en cuenta que el inglés se habla principalmente como segunda lengua y usar vocabulario de calle puede hacer que no nos entiendan, sumado a que ese tipo de vocabulario conlleva un tema cultural y hasta temporal (hay modas pasajeras). Está bien aprender nuevas formas de expresarse, claro que sí. Pero hay que entender cuándo, cómo y con quién utilizarlas.

Aquí es donde entra en juego algo que rara vez se explica en profundidad en academias o libros: el concepto de competencia comunicativa. No se trata solo de saber gramática o vocabulario, sino de saber adaptar el lenguaje al contexto, al interlocutor y al objetivo de la comunicación.

En el ámbito empresarial, esto cobra todavía más importancia.

Una persona puede tener un nivel gramatical excelente y, sin embargo, fallar estrepitosamente en una reunión internacional por utilizar un registro demasiado informal, una expresión ambigua o incluso una construcción que, aunque “de moda”, no resulta adecuada en ese entorno. Y aquí aparece una idea clave que muchas veces se pasa por alto:

En inglés profesional, no todo lo que es correcto es apropiado.

El inglés, al ser una lengua global, ha dejado de pertenecer exclusivamente a los hablantes nativos. Hoy en día, la mayoría de las interacciones en inglés se producen entre personas que no lo tienen como lengua materna. Esto ha generado una evolución natural del idioma hacia formas más flexibles, sí, pero también hacia una necesidad mayor de claridad, neutralidad y precisión.

Por eso, el objetivo no debería ser hablar “como un nativo”, sino hablar de forma efectiva.

Y aquí es donde muchas empresas encuentran un problema real: empleados con años de estudio de inglés que, a la hora de la verdad, no se sienten seguros comunicándose. No por falta de conocimientos, sino por falta de criterio. Dudan constantemente:
—¿Esto suena bien?
—¿Es demasiado informal?
—¿Estoy cometiendo un error grave?

Esa inseguridad tiene un coste. Un coste en tiempo, en oportunidades y, en muchos casos, en imagen profesional.

En Mr. Brown English trabajamos precisamente sobre ese punto crítico: reducir la incertidumbre.

No enseñamos únicamente estructuras o listas de vocabulario. Trabajamos con situaciones reales, con contextos profesionales concretos y con un enfoque que combina la base teórica —necesaria para entender el “por qué”— con la práctica enfocada a resultados —imprescindible para saber el “cómo”—.

Porque aprender inglés no es memorizar reglas: es aprender a tomar decisiones lingüísticas con criterio.

Y eso implica entender que:

• No todo error es grave.
• No toda corrección es necesaria.
• Y no toda forma “correcta” es la más adecuada.

Al final, la verdadera pregunta no es si algo está bien o mal, sino: ¿funciona en este contexto?

Cuando una persona entiende esto, cambia completamente su forma de comunicarse. Gana seguridad, fluidez y, sobre todo, impacto.

Y eso, en el mundo empresarial, marca la diferencia.

Porque no se trata de hablar inglés.
Se trata de comunicar con claridad, confianza y precisión cuando realmente importa.

Los empleados siguen evitando hablar, las reuniones en inglés generan inseguridad y los resultados no se notan.

El problema no es el inglés. Es el enfoque.

En Mr Brown English trabajamos con empresas a diario y vemos los mismos errores una y otra vez. Aquí tienes los más importantes (y cómo solucionarlos).

1. Clases centradas en teoría (y no en comunicación real)

Si tu equipo pasa más tiempo haciendo ejercicios que hablando… hay un problema.

Saber gramática no significa saber comunicarse.

👉 El resultado: empleados que entienden el inglés, pero no lo usan.

Cómo hacerlo bien:
El inglés en empresa debe trabajarse desde el minuto 1 como herramienta de comunicación:

• Simulaciones de reuniones
• Role plays
• Llamadas reales
• Presentaciones

En nuestras clases, el foco siempre es claro: usar el idioma, no estudiarlo.

2. Contenido genérico que no conecta con el trabajo

Hablar de vacaciones, hobbies o situaciones irreales puede servir… pero no en un entorno profesional.

👉 El resultado: baja implicación y poco impacto real.

Cómo hacerlo bien:
La formación debe adaptarse al contexto del alumno:

• Sector
• Tipo de reuniones
• Situaciones reales del día a día

Cuando el contenido es relevante, el aprendizaje se multiplica.

3. Mezclar niveles (y frenar el progreso)

Un clásico en muchas empresas.

👉 El resultado:

• Los que tienen más nivel se aburren
• Los que tienen menos se bloquean

Cómo hacerlo bien:
Evaluación inicial + grupos bien estructurados.

Parece básico, pero marca la diferencia entre avanzar y estancarse.

4. No tener objetivos claros (ni medir resultados)

“Queremos mejorar el inglés” no es un objetivo. Es una intención.

👉 El problema: sin dirección, no hay progreso.

Cómo hacerlo bien:
Define objetivos concretos desde el inicio:

• Hablar con más fluidez en reuniones
• Mejorar la claridad en emails
• Ganar seguridad en llamadas

Y sobre todo: haz seguimiento real.

En nuestra metodología, cada formación tiene un propósito claro y medible.

5. Clases poco participativas

Si el profesor habla más que los alumnos, algo falla.

👉 El resultado: poco progreso en speaking (el skill más importante en la empresa).

Cómo hacerlo bien:
El alumno debe ser el protagonista.

Para eso necesitas:

• Un entorno cómodo
• Dinamismo
• Preguntas relevantes
• Feedback constante

Cuando el alumno habla, mejora. Así de simple.

Nuestra filosofía: menos teoría, más resultados

En Mr Brown English no creemos en las clases tradicionales.

Creemos en:
✔ Formación práctica
✔ Comunicación real
✔ Clases dinámicas
✔ Resultados visibles

Porque el objetivo no es “saber inglés”.

Es usar el inglés con seguridad en el trabajo.

Solicita una sesión de diagnóstico gratuita para tu empresa https://mrbrownenglish.com/contacto/

La respuesta no es tan simple como parece. Cada modalidad tiene ventajas reales, y la mejor elección depende de los objetivos, la cultura de la empresa y el perfil de los empleados.

Formación presencial: compromiso y conexión humana

Las clases presenciales han sido durante años la opción tradicional en empresas, y siguen teniendo beneficios claros.

Por un lado, favorecen la interacción directa. El profesor puede leer el lenguaje corporal, detectar bloqueos en tiempo real y adaptar la sesión sobre la marcha. Esto genera un entorno más dinámico y, en muchos casos, más motivador.

Además, la presencialidad suele aumentar el compromiso. Cuando los empleados reservan un espacio físico y un horario concreto, es más difícil cancelar o posponer la formación.

Sin embargo, también tiene limitaciones importantes: menor flexibilidad, costes logísticos (desplazamientos, aulas, coordinación) y dificultad para adaptarse a equipos híbridos o internacionales.

Formación online: flexibilidad y eficiencia

El aprendizaje online ha evolucionado enormemente en los últimos años. Hoy, no se trata de simples videollamadas, sino de experiencias formativas estructuradas y enfocadas a resultados.

La principal ventaja es la flexibilidad. Los empleados pueden conectarse desde cualquier lugar, lo que facilita la participación de equipos remotos o con agendas complejas.

También permite optimizar el tiempo. Se eliminan desplazamientos y se pueden programar sesiones más cortas pero frecuentes, lo que mejora la retención del aprendizaje.

Además, el entorno digital facilita el uso de recursos adicionales: grabaciones, materiales interactivos, seguimiento del progreso y personalización del contenido según el sector o rol del alumno.

El reto principal del formato online es mantener la atención y el engagement. Por eso, es clave contar con metodologías dinámicas y profesores especializados en formación empresarial.

¿Cuál es la mejor opción para tu empresa?

No existe una única respuesta correcta. La decisión debe basarse en varios factores:

• Tipo de equipo: presencial, remoto o híbrido

• Objetivos: comunicación general, reuniones, ventas, presentaciones…

• Disponibilidad: horarios, carga de trabajo

• Cultura empresarial: más estructurada o más flexible

Lo que realmente marca la diferencia

Más allá del formato, el éxito de la formación en inglés para empresas depende de tres elementos clave:

1. Enfoque práctico y orientado al trabajo real
   No basta con aprender gramática. Los empleados necesitan practicar situaciones reales: reuniones, emails, llamadas o presentaciones.

2. Personalización
   Cada empresa y cada equipo tienen necesidades diferentes. La formación debe adaptarse al sector, nivel y objetivos concretos.

3. Seguimiento y continuidad
   El progreso en inglés no es inmediato. Es fundamental medir avances, ajustar el plan y mantener la constancia.

Conclusión

Elegir entre clases de inglés online o presenciales no es una cuestión de “mejor o peor”, sino de “qué encaja mejor con tu empresa”.

La clave está en diseñar una formación útil, flexible y enfocada a resultados reales. Porque, al final, lo importante no es cómo se aprende… sino que el inglés se utilice con seguridad en el día a día laboral.

¿Quieres formar a tu equipo en inglés? Escríbenos https://mrbrownenglish.com/contacto/

“¿Cuánto tiempo necesita realmente un empleado para mejorar su inglés profesional?”

Y casi siempre viene acompañada de otra preocupación:

“No podemos esperar años para ver resultados.”

La buena noticia es que mejorar tu inglés en el trabajo no es un proceso eterno, siempre que se haga de forma estratégica.

Hoy te explicamos cuánto tiempo se necesita realmente y de qué depende.

La respuesta corta: entre 3 y 6 meses para notar los primeros cambios

Un empleado que recibe formación enfocada en su contexto profesional puede:

• Ganar fluidez en reuniones en unas 8-12 semanas

• Mejorar su seguridad al escribir emails en unas 4-8 semanas

• Participar en llamadas internacionales en unos 3-4 meses

• Defender presentaciones con mayor confianza en 4-6 meses

👉 Esto siempre que la formación esté orientada al uso real del idioma en su puesto de trabajo.

Entonces, ¿por qué muchas personas tardan años?

Porque cometen 3 errores comunes:

1️⃣ Aprender inglés “general” en lugar de inglés profesional

No es lo mismo aprender gramática que aprender a:

• Negociar

• Liderar reuniones

• Gestionar conflictos

• Hacer seguimiento a clientes

Para mejorar tu inglés en el trabajo, el aprendizaje debe estar directamente conectado con situaciones reales del día a día.

2️⃣ No practicar conversación real

Muchos empleados entienden el inglés… pero no se sienten cómodos hablando.

La mejora profesional ocurre cuando:

• Se simulan reuniones

• Se practican role-plays reales

• Se corrigen errores en contexto

Sin práctica activa, el progreso se ralentiza enormemente.

3️⃣ Falta de constancia (pero no por falta de motivación)

Aquí aparece la objeción típica:

“No tengo tiempo.”

La realidad es que no se necesitan 5 horas a la semana.

Con 2 sesiones de 60 minutos semanales, bien estructuradas, ya se pueden ver resultados medibles en pocos meses.

La clave no es la cantidad.
Es la constancia.

Factores que aceleran la mejora

Si una empresa quiere acelerar el proceso para mejorar inglés trabajo, estos factores marcan la diferencia:

✔ Formación adaptada al sector
✔ Profesores especializados y cualificados
✔ Objetivos concretos 
✔ Seguimiento y medición del progreso
✔ Aplicación inmediata en el puesto

Cuando el aprendizaje se aplica el mismo día en el trabajo, el progreso se multiplica.

¿Y si el nivel inicial es muy bajo?

Incluso empleados con nivel básico pueden:

• Manejarse con estructuras clave para reuniones en 3 meses

• Empezar a escribir emails sencillos y claros en pocas semanas

• Ganar confianza a la hora de hablar

El error es pensar que primero necesitan “un nivel alto” para usar el idioma.

La clave está en comunicarse con confianza incluso con lo más básico. Aprender a usar herramientas que te garanticen la comunicación efectiva más allá de la perfección.

La verdadera pregunta no es cuánto tiempo…

La pregunta correcta es:

¿Cuánto tiempo puede permitirse la empresa no mejorar el inglés de su equipo?

En entornos internacionales, cada mes sin avance supone:

• Oportunidades perdidas

• Dependencia de terceros

• Inseguridad en negociaciones

• Menor proyección profesional

Mejorar inglés trabajo no es un gasto.
Es una inversión estratégica.

Conclusión

Un empleado no necesita años para mejorar su inglés profesional.

Con el enfoque adecuado, en 3 a 6 meses ya se observan mejoras claras en:

• Fluidez

• Confianza

• Participación activa

• Comunicación escrita

La diferencia no está en el tiempo.
Está en el método.

Encontrar una academia de inglés para tu empresa puede ser complicado si no sabes qué criterios aplicar. Con tantas opciones online, presenciales o mixtas, es importante saber qué factores realmente impactan en el progreso de tus empleados y en los resultados de negocio.

En esta guía repasamos los pasos clave para elegir una academia que aporte valor real y mejore las competencias lingüísticas de tu equipo.

🧩 1. Define el objetivo de la formación

Antes de comparar opciones, pregunta a tu equipo:

🔹 ¿Qué nivel tienen ahora? Si no lo saben, pueden hacer nuestro test online sin compromiso: https://mrbrownenglish.com/test-ingles-nuevo/
🔹 ¿Qué habilidades necesitan (conversación, presentaciones, reuniones, emails)?

Esto te permitirá entender sus necesidades reales.

🧪 2. Comprueba la metodología de enseñanza

Una buena academia no solo enseña gramática:

✅ Clases centradas en comunicación real
✅ Enfoque práctico con situaciones de negocio
✅ Seguimiento del progreso de cada alumno

Por ejemplo, en Mr Brown English trabajamos con material propio diseñado para potenciar la fluidez y la comprensión a través de actividades comunicativas.

📊 3. Revisa experiencia con empresas

No todas las academias tienen experiencia con clientes corporativos. Busca:

✔ Casos de éxito con empresas
✔ Formación adaptada a sectores específicos
✔ Flexibilidad de horarios y formatos (online/presencial)

Mr Brown English ofrece cursos adaptados online y bonificación FUNDAE, lo que facilita la planificación de la formación en cualquier organización.

🧾 4. Comprueba si gestionan bonificaciones

Muchas empresas pueden acceder a formación bonificada con FUNDAE, reduciendo significativamente el coste del curso. Verifica si la academia:

🔹 Tramita FUNDAE por ti https://www.fundae.es/
🔹 Explica el proceso de gestión paso a paso

Esto reduce la carga administrativa y maximiza tu inversión. En Mr. Brown nos encargamos de todo el proceso, somos entidad organizadora de cursos.

📈 5. Solicita una evaluación y plan de formación

Una academia profesional ofrecerá:

✔ Evaluación inicial
✔ Plan de formación personalizado
✔ Objetivos claros por nivel
✔ Evaluaciones para acreditar que han alcanzado un nivel

Esto convierte la formación en una herramienta de mejora medible.

🧑‍💼 Conclusión

Elegir la academia adecuada puede marcar la diferencia entre un cursillo más o un avance real en competencias de inglés. Prioriza metodologías prácticas, experiencia con empresas y gestión de bonificaciones.

Si quieres que analicemos tu caso y te recomendemos el mejor plan de formación, contáctanos sin compromiso. https://mrbrownenglish.com/contacto/

Lo siguiente a tener en cuenta es tu nivel, dar un examen de B2 implica que te certifiquen que has alcanzado ese nivel y además has aprobado el examen. Lo aclaramos:

-Para aprobar un B2 tienes que tener un nivel B2 o lo más cercano a ello y trabajarlo mucho.

-A veces no alcanza con tener nivel B2, también entran en juego la suerte, los nervios, tener un mal día de inglés (esto existe, lo hablaremos en otro post en breve).

Por eso la mejor recomendación que podemos darte es que empieces a prepararlo con la mayor antelación posible, que seas consciente de que tienes que tener un nivel muy cercano al B2 para poder conseguirlo y que si aún así la cosa va mal, habrá que volver a intentarlo.

También será fundamental tener un guía en tu proceso, hay partes del examen que podrás preparar por tu cuenta, pero el speaking y el writing necesitan feedback.

Use of English y Reading: estas dos partes que se han unido tienen sus complicaciones, se recomienda leer mucho en inglés, pero fundamentalmente artículos periodísticos ya que será un vocabulario formal. Para el Use of English lo ideal es la gramática, si no dominas condicionales, reported speech, passive voice o prepositions, seguramente esta parte te dará muchos problemas. Si bien puedes practicarlo, lo cierto es que un profesor con experiencia te dará tips que te ayudarán mucho.

Listening: tiene mucha trampa y a veces no alcanza con tan solo entender. Si bien hay varios acentos que te pueden complicar, la clave es leer muy bien las preguntas.

Speaking: no hace falta hablar perfectamente, hay que hablar con claridad. Usar palabras raras no será de ayuda si no van bien en contexto, si no interactúas con tu compañero, y si no se te entiende. Es importante recibir feedback para mejorar esta area.

Writing: es fundamental comprender cómo funciona la estructura de un essay, de un report, de una review, etc. De nada servirá que escribas oraciones perfectas si no están en la estructura adecuada. Por eso es importante tener un feedback. Para el writing acostumbrarse a escribir con limite de tiempo es muy importante. Hacer writings a diario va a ayudarte.

Os dejamos 6 phrasal verbs para usar en business English:

1. Call off: se usa para decir que algo se canceló/suspendió por ejemplo una reunión, pero como sustantivo también lo podemos usar de la siguiente forma: call-off contract = contrato de entrega sucesiva y call-off order: pedido abierto.
2. Bring (sthg.) forward: adelantar una cita/reunión, ejemplo: You can bring the meeting forward. 
3. Put off: tiene varios significados, pero en negocios significa postergar/posponer/ aplazar/ retrasar.
4. Weigh up: sopesar, ponderar algo, como si lo pusiéramos en una balanza a la hora de tomar una decisión.
5. Catch up: principalmente se usa para decir ponerse al día, como sustantivo también podemos decir a catch-up en relación a una reunión para ponerse al día, es algo más coloquial.
6. Step down: este se usa para decir que alguien dejó su cargo, dimitió, renunció.

IMPORTANTE: Los phrasal verbs son verbos y como tales pueden ir en pasado, presente, futuro, un error muy habitual es usarlos así tal cual vienen sin conjugarlos.

Borrow and lend: estas dos palabras traen muchos problemas, la razón es que en español tenemos una sola palabra y la combinamos (prestar y pedir prestado).

• Borrow: significa pedir prestado, pero esto no alcanza con una simple traducción, hay que tener en cuenta la estructura. Cuando usamos borrow el sujeto es el que pide, ejemplo: Can I borrow your pen? Es decir yo te pido que me prestes un boli. En una oración afirmativa diría, I borrowed him some money, le pedí a él algo de dinero. Yo que soy quien pide, voy delante del verbo (de sujeto).
• Lend: significa prestar, pero tampoco se queda ahí, la estructura también es importante. Con lend el prestamista es el que va primero, entonces en una pregunta diría: Can you lend me some money? ¿Puedes tú prestarme dinero?. Y en oraciones afirmativas pasaría lo mismo, He lent me some money. El que presta es el que va delante del verbo (de sujeto).

Como borrow es el que pide, el sujeto es el pedigüeño (vamos el que manga). Y como lend es el que presta, el sujeto es el prestamista. 

Como dato extra, recordar que borrow es un verbo regular, es decir su pasado y participio es borrowed y lend es irregular y su pasado y participio son iguales, lent.